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有不少高血压病人担心在睡眠中发生意外，为“平安过夜”，常喜欢将一天中最后一次服用的降压药放在睡前15分
钟服用，认为这样治疗效果会好些。其实，这种服药方法是不科学的，这种做法会导致入睡后血压大幅下降，使心、脑、肾等
重要器官供血不足，反而容易诱发心绞痛、心肌梗死或脑血栓形成。
这是因为当高血压病人入睡后，可因人体生物钟控制的内因性昼夜节律作用，以及 体力活动减少等，而使原来患
有高血压的病人血压自然下降，在其入睡后血压多可下降20%，并以入睡后两小时最明显。如果病人在临睡前服一次降压药
，过两小时左右，也是降压药的高效期，这样就可能导致血压明显下降，使病人心、脑、肾等重要脏器发生供血不足，易出现
“降压灌注不良综合征”，出现血管内血流减少、血流量减慢、血液的黏稠度增加、血液容易凝集形成栓子等，使供血部位组
织缺血、缺氧，导致脑血栓、冠心病等意外发生。
因此，高血压患者一定要按医嘱服药，同时避免在临睡前服用降压药，而应将每天末次服药时间安排在睡前三四
个小时，以免降压药物的降压作用和入睡后血压自然下降节律在时间上相重叠，使血压下降幅度过大而发生心、脑血管意外。
另外，高血压患者最好选用长效制剂，每天早晨服药一次的方法相对于传统的一日三次服药法，更容易长期坚持，且不至于漏
服，也能防止血压的反复波动。文/周骁骙
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