月饼的加工过程要经过烘烤，因此，不管它是五仁馅、蛋黄馅、肉馅， 其性都偏热，除豆沙馅外的月饼，过多食用 后都会引起体内的湿症。

　　首先，脾胃虚弱的人群不适宜吃月饼，否则月饼的腻甘会加重肠胃 负担，导致消化不良，实在要吃，也只能少 量吃一点豆沙馅的月饼。其 次，体内偏热的人也不能多吃月饼，尤其是南方多见的湿热体质。否则 不但不易消化，还会让 内火上升，出现长痘痘

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、便秘、牙龈浮肿等症状。

　　含糖月饼糖尿病人慎吃普通月饼加工过程中使用过多的糖分，会导 致血糖进一步增高，对原有高血压、心血管 病的人而言，多吃含糖月饼， 会导致肠胃负担增加，从而使血液集中在胃部，身体的其他部位出现血 供不足，导致头晕等 现象发生。

　　巧克力月饼适应人群有限月饼中的新贵--巧克力馅月饼，它的适宜 人群很有限。巧克力月饼进一步加重内热 ，对健康不利，首先它会影响 消化功能，另外食物堆积在胃部，也会影响呼吸功能，导致胸口发闷、 感到憋气，使心肺机 能受损。

　　冰淇淋月饼吃出腹泻血热至于冰淇淋月饼，更是秋季时令的饮食大 忌。秋季气温低，饮食忌寒、凉。而脾胃虚 寒者，连喝冷开水都可能会 引起胃部不适。体质偏热的人群，虽然暂时吃了冰冻月饼后感到很爽， 但是物极必反，大寒反 而会激发出大热，临床上常常有病人在食用冰淇 淋月饼几天后，就开始出现大便不正常、连续几天拉稀、浑身发烫、血 热 等症状，伤耗血液。

　　吃月饼后出现打呃者，建议下顿饭的间隔要延长，并多喝绿茶。第 二天早起后，千万不能吃干食，如大饼、油 条、糯米等，否则胃肠功能 更难恢复。【《新闻晚报》9月13日】